数年前、フレッド・ロジャースは賢者のアドバイスをしました怖いニュースを見たときに何をすべきかについて子供たちに - ヘルパーを探してください。彼は言った、「私が男の子だったとき、ニュースで怖いものを見るだろう、私の母は私に言って、「ヘルパーを探してください。あなたはいつも助けている人々を見つけるでしょう。」今日、特に災害の時代には、母の言葉を覚えています。私はいつも非常に多くのヘルパーがいることに気付くことで慰められています。

なんて素晴らしいサポートの言葉！あなたの子供が聞くかもしれない最も悲劇的な状況でさえ、常に他の人を助ける人々がいます。この記事では、子供たちにヘルパーについて教える方法を紹介します。

ヘルパーは誰ですか？

誰でもヘルパーになることができます。最も明白なヘルパーは、消防士、警察官、救急隊員、医師、看護師、教師です。これらの人々は、危機の時代に非常に重要です。しかし、コミュニティのほとんどの人はヘルパーになることができます。リストは長くなりますが、食料品店の店員、図書館員、大臣、料理人、隣人を含めることができます。非常に重要なヘルパーは、祖父母、兄弟、叔母、叔父、いとこなどの家族です。あなたの家族がすべてのヘルパーのリストを思いつくのは楽しい運動かもしれません。

ヘルパーはどのように役立ちますか？

あなたがあなたの子供にヘルパーについて話しているとき、あなたはヘルパーが私たちを助けるすべての方法について議論するかもしれません。一部のヘルパージョブは非常に簡単です。消防士は火を消すのを手伝います。警察官は私たちを悪い出来事から守ります。医師と看護師は私たちの健康を保護します。そして、教師は学校で私たちの世話をします。隣人、牧師、市の役人などの他の人々、そして実際には、食べ物、住宅、お金、感情的なサポートを提供するために一緒に来ることができます。隣人を助ける隣人の例は、あなた自身の裏庭やニュースで見ることができます。あなたの子供がヘルパーの良い表現を探すのを助けてください。

家族は、子供がイベントに怖がっているときにも批判的な助けを提供します。親はしばしば、家族の助けを求めて避難所、愛、賢明なアドバイスを与えます。ヘルパーである家族のすべての人々をあなたの子供に思い出させてください。

遠くのヘルパー

遠く離れた場所のヘルパーが重要です。あなたは子供の年齢に合わせてあなたの議論を調整する必要がありますが、あなたは他の多くの国のヘルパーが避難したウクライナの人々に助けを提供している現在の戦争について話すことができます。ポーランドは、すべてを失った家族にシェルター、食べ物、サポートを提供する方法の良い例を提供しています。米国は、最初からやり直す必要があるウクライナから少なくとも100,000人の人々を連れています。これらの難民を歓迎する都市、学校、近所にとってそれが何を意味するのかを考えることができます。

自然災害は子供にとって非常に怖いことがあります。一例として、米国中の山火事は私たち全員にとって邪魔をしています。あなたの子供が火災に気付いた場合、どのようにして彼らと悲劇について話し合うことができますか？彼らが安全であることをあなたの子供に安心させた後、あなたは彼らに火災の状況にあるすべてのヘルパーについて尋ね、ヘルパーがどれほど勇敢であるかを考えることができます。

あなたはヘルパーになれますか？

答えは、質問が「もちろん！」です。あなたとあなたの子供は、ヘルパーになる方法を探すことができます。子供も大人も無力で受動的だと感じると動揺します。そして、行動を起こすときは快適です。

あなたはあなたの子供のロールモデルになることができます。あなたが寄付をしているかどうか、町の会議に行く、フードバンクへの寄付、大義のために行進する、サポートの手紙やメールを書く、または他の行動を取っているかどうかを知らせてください。子どもたちは、危機中に大人が活動していることを確認する必要があります。

年齢に応じて、あなたの子供はあなたにヘルパーになることができます。彼らは彼らの手当の一部を寄付に入れたり、フードバンクで働いたり、手紙を書いたり、困っている他の人に家を開くのを助けたいですか？あなたとあなたの子供の両方がヘルパーになる方法のアイデアのリストは無限です。そして、あなたは両方とも関与することによってとても気分が良くなるでしょう。

あなたはあなたの子供が彼らの心配を縮小するのを助けることができますか？

あなたの子供が難しいニュースを聞いたとき、あなたの子供が怖がっていると感じることは与えられています。多くの心理学者は、子供に心配に戻って話すように教えることは、子供たちが心配を縮小するのを助けるための成功した方法であると信じています。

あなたの子供が彼らの恐怖を特定するのを助けてください。あなたは尋ねることができます、「あなたは何ですか」心配するモンスター「ニュースについてあなたに言っていますか？」あなたの子供を具体的にしてください。例としては、心配のモンスターが子供に同じ恐ろしい出来事が家族に起こり、安全ではないと言っているということかもしれません。

イベントがあなたの家の近くで起こっていないこと、そしてあなたが彼らを危害から安全に保つ方法を探ります。

あなたの子供に心配のモンスターに戻って話すように勧めます。私の両親は私を安全にしています。私はできるときに助けるつもりです。どこかに行って、今！」

あなたの子供に、彼らがその意味のあるモンスターに戻って話すのをどのように感じているのか尋ねてください！

これらのテクニックを私のストーリー「「」というタイトルで詳しく説明することができます。心配のモンスターを縮小している、心配に別れを告げるための子供のガイド」（英語とスペイン語で入手可能）およびイン子供の不安を下げるように設計された他の本。

フレッド・ロジャースは、私たち全員が「ヘルパーを探す」ことを奨励したことで有名です。それはあなたの子供が不穏なニュースに対処するのを助けるためにやるべき良いことの1つにすぎませんが、覚えておくべき重要なアドバイスです。

編集者注：この記事は、最初に公開されました著者のブログここで許可を得て転載しました。