ライラが覚えている限り、彼女は高校や大学での競争からコーチになるまで、ラクロスを愛してきました。 「ラクロスは私の人生で極めて重要な役割を果たしてきました」と彼女は言いました。しかし、大学の4年生の前に、診断によりライラは、彼女の最終学年のラクロスが混乱することを懸念するでしょう。

もともとは8年生で診断されました思春期特発性脊柱側osis症（AIS）、ライラの家族は、脊椎の異常な湾曲にすでに精通していましたが、当時は42度を測定し、手術を必要としませんでした。数年後、AISは60度に進み、医師は脊椎手術を推奨しました。

この抜粋された投稿は、もともとで公開されましたシアトルチルドレンズウェブサイト。

シアトルの子供の専門家ケア

ライラは良い手にありました。シアトルの子供の小児整形外科専門家は、この地域で最も経験豊富です。彼らは150を超える脊椎手術を行い、毎年整形外科ケアのためにどの病院で最も小児患者を治療しています。

「私たちの外科医は、脊椎に関する国内および国際的な研究および臨床試験の一部です」とジェニファー・バウアー博士は説明しました。 「私たちはシアトルチルドレンズの小児脊椎手術の最先端にいるため、他の場所では一般的に見られないAIS患​​者のオプションを提供しています。ライラにとって、私たちは、教科書が通常私たちに指示するよりも短い彼女の2つの脊椎レベルを融合し、彼女のスポーツのためにできるだけ多くの動きを救うことができました。」

回復、成功、そして新しい役割

今後数か月にわたって、ライラの新しい目標は、チームの今シーズンでラクロスを癒し、プレーすることでした。 「チームメイトがより良くなるために一生懸命働くのを見ながら座っていると、私はスポーツへの新しい視点と愛を与えてくれました」とライラは、手術から回復している間に座っていると感じたことを振り返り、言いました。

ライラは医師が提供する回復計画に従い、フィールドに戻る前に完全に回復したことを確認しました。彼女の4年生、彼女は19ゲームすべてでスタートし、シーズンを強く終え、ジョージフォックス大学を卒業しました。数年後、Lylaは高校のラクロスチームのコーチであり、彼女が愛していることをまだやっています。

リフレクションは、安全性と回復のチーム文化を刺激します

ラクロスのコーチになって以来、ライラは彼女の医学的経験を反映しており、その結果、特に周りのコーチング哲学の一部を形作ります。怪我の予防そして、怪我が起こったときの適切な回復。

Lyla監督は、怪我の予防を確実にするために、トレーニングベストプラクティスを実装しています。 「私たちが行う最も重要なことは、適切なウォームアップとクールダウンです。これには、さまざまな静的および動的なストレッチングが含まれます」と彼女は言いました。

右を使用しますギヤ、ゲームのルールに従い、適切なテクニックを確保することは、怪我の防止にも役立ちます。 「ラクロスでは、不適切なプレーのために多くの怪我が発生するため、シーズンの早い段階で悪い習慣を排除しようとしています」と彼女は言いました。

彼女はまた、アスリートが自分の体を聞いていることの重要性を強調し、「もう1つの作品は、自分の体や将来の健康を犠牲にする価値がないことをアスリートに教えていることです。私たちは、プレイヤーが自分の体で何が起こっているかについて自分自身と私たちに正直になることを奨励します。目標は、潜在的に重傷を負わせることを奨励し、できるだけ早くプレーヤーをフィールドに戻すために必要な措置を講じることを奨励するチーム文化を作成することです。」

彼女は、アスリートが回復するために必要な時間をとることを奨励される環境を育てることに焦点を合わせています。しかし、その文化を作成することはチームスポーツであり、運動部、アスリート、およびその両親からのバイインを必要とします。ライラは他の多くの人よりもよく知っているように、アスリートは、状態であろうと怪我であろうと、病状から回復するのに必要な時間をプレイヤーに奨励する環境で最善を尽くします。