あなたの子供は先延ばしですか？

Asleep over homework 先延ばしが私を殺そうと思っていた夜を覚えています。私は年（7年生）、コース、教師、そして私が研究することになっていたネイティブアメリカンの国を覚えています。（技術的には、私がすでに研究していたはずだった国、それが問題でした。）

私の両親は、翌日に私の論文が期限が来たと言ったとき、私がパニックに陥ったとき、興奮していませんでした。

私の悔しさに多く、私の両親は叫びませんでした。彼らは論文を書くことを申し出ず、教師に腹を立てたり、拡張機能を要求するために電話をかけたりしませんでした。今、私は自分のストレスを他の誰かに怒りに導くことができず、私が学びたいことを学んでいたことを学ぶことができませんでした - その本当の結果は常に避けることができました。

しかし、私の両親がしたことは、ここ数年、私と一緒にいました。彼らは私と一緒に立ち上がった。彼らは私のそばに座っていました。彼らは私を愛でサポートし、私に責任を残しました。私は彼らに感謝したとは思わない。しかし、親が子育てに感謝することはめったにありません。

20年後の中学校の校長として、私は両親がその夜とまったく同じように扱ったことがどれほど重要であるかを理解しています。ほとんどすべての中学生はある程度先延ばしになります - 通常、彼らは事前に計画する方法を知らないためです。解毒剤は時間管理であり、スキル中学生はまだ発展しています。子どもたちに事前に計画するツールを与えることで、親は悪い習慣を可能にすることなく助けることができます。

すべての子供は異なって学習し、すべての子供は異なって先延ばしになります。明らかなこともあります。ゲームをプレイしてから、午後10時30分に宿題を始めるのは診断が簡単です。ただし、毎晩1週間コンピューターの前に座っている人を捕まえるには、表面上は論文を入力しますが、実際にフォントの色を操作するには、親がより密接に進行状況を監視する必要があります。

先延ばし者の赤い旗は、宿題で「一晩中」働いていると不平を言う学生です。これは通常、彼らが適切に集中していないこと、または彼らが1週間の仕事を最後の瞬間に残したことの兆候です。

どのように手伝うことができますか？

毎日の割り当てには、先延ばしがより構造化された宿題時間が必要であることがわかります。自由時間が待っていることを知って、彼は放課後すぐにうまく働いていますか？それとも、彼女は最初にリラックスして夕食後に働くことを好みますか？宿題のスケジュールを理解し、従うことは、宿題が一晩中飲み込むという多くの子供たちの不安と現実の両方を軽減します。

また、事前に夜のワークロードを見るのにも役立ちます。各割り当ての特定の時間を決定し、完了していなくても、時間が切れるときに次の時間に移動します。後で、未完成のものを完成させるか、教師からさらなる助けを得るために時間を設定するかを家族として決定することができます。解決できない数学の問題で何時間も見つめる意味はありません。

場所を計画します。あなたの娘の部屋の机は、特に即座のメッセージのためにインターネットアクセスを持っている場合、先延ばしのない仕事に最適な場所ではないかもしれません。テキストメッセージのための携帯電話。 MP3プレーヤー、ラジオ、テレビ。実際、キッチンテーブルは、家族の真っin中であっても、仕事に集中するためのより良い場所です。あなたの息子は、彼が実際にそれに取り組んでいるときに彼の宿題がどれほど短くなるかに喜んで驚くかもしれません。お子様がコンピューターを使用している場合は、インターネットをオフにします（仕事に必要な場合を除きますが、それはあなたの子供があなたに考えてほしいと望む可能性が高いです）。

仕事をしないという点まで先延ばしになる学生のために、親の制御のシステムを制定します。課題がプランナーに記録されることを要求し、明るい色の宿題フォルダーを購入します。毎晩、フォルダに翌日に予定されているすべてのものが含まれていることを確認してください。インセンティブの追加：娘が遅い仕事なしで1か月に行くと、フォルダーをチェックしません。

長期プロジェクトは、より高いグレードでより一般的になります。この種の計画に慣れるには、練習、忍耐、忍耐が必要です。時には、親も必要です。

長期プロジェクトの最初のステップは、チェックポイントを設定することです。プロジェクトを小さな部分に分けます。その後、締め切りから後方に作業し、各ピースがいつ完成するかを決定します。これは、子供の先生と一緒に行われたときに特に効果的です。彼女はあなたが知らないかもしれない教室のタイムラインに関する情報を持っています。チームとして働くことは、言い訳を排除するのにも役立ち、子供たちに強力なサポートシステムに伴う自信を与えます。

それが論文の場合、トピックを選択し、アウトラインまたはマインドマップの作成、研究、メモを取り、最初のドラフトを作成するための締め切りを設定します。プロジェクトの場合は、スケッチ、素材のリスト、ショッピング旅行などのタスクを含めます。子供が年をとって練習するにつれて、彼らは自分のチェックポイントを設定し、最終的にプロセスを内面化できるようになります。

親は先延ばしを管理する上で強力な役割を果たすことができます。子供が必要とするサポートを構築するのを手伝ってください。あなたの子供と責任を受け入れる彼の能力を信じてください。

そして、それがそれに帰着する場合は、息を止め、舌を噛んで、コーヒーを作ってください。中学生の子供たちは、しばしば難しい方法で教訓を学ぶことを主張します。

ウェンディ・ローレンスは、シアトルに拠点を置くフリーランスの作家、カークランドのイーストサイド準備学校の中学校長であり、将来の先延ばし者の親です。