窒息はマーサー島のママであるカレン・モーガン・フレージアー・アウェイクを驚かせました。彼女は光の上でひっくり返り、彼女の隣の彼女のベッドで彼女の隣にある4週齢の息子が、硬く、色がなく、反応しないことを発見しました。彼女は彼を病院に急行させ、そこで医師は彼が逆流に苦しんでいると彼女に言った。彼は吐き出し、内容を窒息させていました。

病院でソーシャルワーカーと話すと、カレンは共同睡眠が赤ちゃんに何か問題が発生した可能性があるかどうかを尋ねました。それどころか、カレンは、「彼女は私たちが彼を眠りについて救ったと思った。なぜなら、それが別の部屋で起こって、私が目を覚ましていなかったらどうでしょう？

Co-Sleepingは最近、いくつかの悪い報道を受けています。 2月に発表された研究小児科、米国小児科協会の公式ジャーナルは、1984年以来、偶発的な窒息とベッドでの絞殺に起因する乳児死亡率が4倍になっていることを発見しました。研究者は、予防努力は最高のリスクのある人を対象とし、親と介護者がより安全な人々を提供するのを助けることに焦点を当てるべきだと結論付けました。睡眠環境。これと関連する研究に基づいて、アメリカ小児科アカデミーは、幼児と同じ部屋で眠ることを推奨していますが、同じベッドではそうではありません。

しかし、一部の専門家は同意しません。有名な小児科医博士ウィリアム・シアーズ博士とジェイ・ゴードン博士は、安全性が優先された場合、共同睡眠は子供とその両親に多くの利点をもたらす可能性があると述べて、幼児とベッドの共有を激しく擁護します。

安全な共同睡眠とは何ですか？

ワシントン大学の家庭医学の臨床助教授であるメアリー・アン・オハラ医師（MD）によると、それは実際には間違った質問です。オハラはシアトルの母乳育児医学を運営しており、母乳育児の医学的問題を専門としています。彼女は、代わりに安全な睡眠環境を構成するものを尋ねるべきだと言います。大人のベッドは安全でない睡眠環境である必要はありません。ベビーベッドは本質的に安全ではありません。

「赤ちゃんの近くで眠るのは非常に保護的です」とオハラは言います。 「睡眠のために赤ちゃんを隔離することは、著しくSIDのリスクを高めます。安全な家具、脆弱ではない障害のない親や赤ちゃんを備えた最高の研究では、乳児と両親がベッドを共有しているかどうかは関係ありません。」むしろ、オハラは、ベッド共有に対するブランケットの禁止が間違ったメッセージを送信していること、そしてそれが親にベッドの共有について静かに保つことを強制することでより多くの赤ちゃんを危険にさらすことさえあるかもしれないと心配しています。推奨事項に反しているとき、彼らが共同眠っていることを認めることができると感じる人もいます。

「私たちが持っている包括的な懸念は、ベッド共有の完全な禁止を規定するプログラムは、安全に眠る方法に関する情報を提供することを気にしないということです。ワシントンの母乳育児連合のプログラムコーディネーターであるキンバリー・ラドケは言います。 「しかし、実際には、家族はとにかくそれをしていると報告しています。」

オハラは同意します。 「クライアントは、赤ちゃんと一緒にベッドに横たわることができないので、揺れ動く椅子やソファに座って、うなずいて眠りにつくと言うのを聞いたことがあります。」これは、赤ちゃんと一緒にベッドで寝るよりもはるかにオハラを心配しています。 「ソファは、SIDのリスクが劇的に増加することがわかっています」と彼女は言います。小児科に掲載された2005年の研究を含む、さまざまな研究が彼女を後押しします。

母乳育児リンク

そして、オハラはおそらくさらに大きな問題を考えています。「母乳育児は、SIDSのリスクの減少を含む、乳児の健康に関連する最も重要な要因の1つです」と彼女は言います。 2009年3月に公開された国立保健研究所の研究では、母乳育児がSIDのリスクを50％減らすことがわかりました。したがって、オハラは、母乳育児をしようとしている母親を助けるために、ヘルスケアプロバイダー、公衆衛生メッセージの推論を行う必要があります。 「母乳育児の目標を達成する女性の能力は、彼女がどれだけのサポートを得るかに関連しています」と彼女は言います。

多くの母親は、母乳育児が赤ちゃんと一緒に眠りにくいとき、母乳育児が簡単であることを発見しています。赤ちゃんが近くにいるとき、彼らはより多くの睡眠を得ると言う人もいますし、午前2時に大騒ぎの赤ちゃんを育てるためにベッドから出て行く必要がないと言う人もいます

「母乳育児は単なるライフスタイルの問題ではありません」とオハラは言います。 「母乳育児には大きな健康上の利点があるというデータが本当にあります。母乳育児を非常に強く支持しているときに眠っていないようにママに伝えることは、母乳育児の能力を損ない、最終的に赤ちゃんを危険にさらします。」

フリーランスの作家、テラ・シュライバーは、過去7年間、子供が彼女に押し付けられずに一晩寝ていませんでした。

安全な睡眠慣行とSIDSの詳細については、北西乳児サバイバルアライアンスをご覧くださいWebサイト。

安全な共同睡眠のための9つのヒント

1。しっかりしたマットレスで寝ます。天然繊維が最適です。ソファ、ウォーターベッド、柔らかいマットレス、角度のあるマットレス、椅子、または家具で眠りにつくことはありません。

2。アルコールを避けてください。アルコール、薬物、さらには激しい睡眠不足によって障害がある親は、絶対に眠るべきではありません。赤ちゃんと一緒に寝る前に、再び睡眠に追いつく方法を見つけてください。

3。赤ちゃんをタバコの煙から遠ざけてください。喫煙した親は、赤ちゃんと睡眠スペースを決して共有してはいけません。

4。赤ちゃんの温度を調整してください。赤ちゃんはまだ完全に内部サーモスタットを開発していません。寒すぎたり暑すぎたりする赤ちゃんが危険にさらされています。

5。ふわふわの掛け布団、枕、柔らかいおもちゃなど、顔を覆ったり呼吸を妨げたりする可能性のある他のものを避けてください。ベビーベッドでさえ、ベビーベッドバンパーなどのオブジェクトは、閉じ込めや窒息のリスクの増加に関連しています。

6。可能であれば母乳育児。 「母乳育児は、赤ちゃんの健康に関連する最も重要な要因の1つです」とオハラは言います。

7。幼児が兄弟や他の子供と一緒に眠るべきではありません。

8。親は、眠りにつくために自分の身体的能力を考慮しなければなりません。たとえば、親の非常に長い髪は、幼児との絡み合いを防ぐために縛られるべきです。同様に、非常に肥満の人は、乳児がどれほど近くにいるかを正確に感じる能力を持っていないかもしれません。また、おそらく幼児を一緒に置くことを検討する必要がありますが、共同寝台のバシネットのように異なる表面に置くことを検討すべきです。

9。あなたの赤ちゃんを知っています。一部の赤ちゃんには、脆弱になる病状があります。赤ちゃんが非定型のリスクを実行した場合、親は常にその乳児の安全な睡眠に必要なものについて医師に相談する必要があります。