編集者のメモ：この記事は次のように後援されましたベアクリークスクール。

パンデミックの最中に、リモート学習と社会的孤立のメンタルヘルスの影響の報告は、Covid-19に契約する身体的リスクとほぼ同じくらい怖かった。リモートラーニングの学問的有効性についての心配は、完全に仮想的な社会生活の潜在的な発達的影響について懸念を抱いて手をつないで来ました。ほとんどの子供たちが教室に戻って2年目に落ち着いているので、疑問はまだ残っています。私たちの子供たちは一生傷ついていますか？

学生サポートスペシャリストのエミリー・ベドーベアクリークスクールレドモンドでは、すべての子供はユニークであるため、同じように影響を受けるわけではないと言います。また、学生の社会的および感情的な発達に長期的な影響が何であるかを知ることはあまりにも早くあります。しかし、これまでのところ、初期の研究とBEDAW自身の観察は、ほとんどの場合、多くの若い子供たちが新しい学校のルーチンに非常に適しているように見えることを示しています。そして、もっと良いニュースがあります。パンデミック関連の社会的または発達的遅延を経験している子供たちにとって、最も効果的なサポートは、親や教師が「通常」の間に社会的感情学習を促進するためによく使用することです。

社会的感情開発

ベドーは、幼稚園と中学校の間の年は多くの社会的および感情的な成長を伴うと言います。学生は独立して仕事をし、チャンスを取り、理想的には自分の能力に自信を身につけることを学びます。子どもたちは、サッカーや恐竜などの共有された関心に基づいて、並行して遊びから友人グループの形成へと進歩し、ソーシャルスキルを築きます。彼らは完全な自己関与から身体的自己認識に移行します（例えば、腕を振り回すと誰かにぶつかるかもしれません）。その発展に伴い、より豊かな感情的な語彙と、欲求不満や不安などのより微妙な感情の理解が生まれます。

子供、中断しましたか？

「この研究は、リモート学習が本質的に悪いことをまだ示していません」とベドーは言います。実際、2019年からパンデミックに及ぶいくつかの最近の研究は、リモート学習が学生の間で評価されているという感情を促進できることを示しています。リモート学習は、いくつかの社会経済的圧力を排除することもできます（ズームでは、ブランドのスニーカーを着ているかどうかは誰にもわかりません）。しかし、いくつかの欠点があります。

「リモートラーニングで大きな損失の1つは、複雑なコミュニティで定期的な相互作用を持つことができることです」とBEDAWは述べています。オンライン学習は、ピア間の限られた相互作用を伴う教師と学生の相互作用に焦点を当てる傾向があり、他のさまざまな人が典型的な対面学校の日に見ていません。 「彼らは新しいコミュニティに従事していません。彼らは必ずしも異なる宗教の人々、またはそれらの社会的相互作用スキルと共感を開発することの大きな要素であるさまざまな民族的および人種的背景の人々と関わりを持っているわけではありません」とベドーは言います。

多くの遠隔学習のコンテキストでは、学生は教室の外で豊富なやり取りを持っています。たとえば、スポーツやコミュニティ活動などです。しかし、リモートラーニングが社会的孤立と組み合わされると、社会開発をサポートする経験を逃す学生のリスクが高くなります。

遅延「最初」

最も明白な例は、すべて遅延した「最初」です。昨年、多くの1年生がサークルタイムや並んでいるなどのことを初めて経験しました。年長の生徒でさえ、2年近く自宅でこれらのことを忘れてしまったかもしれません。

「一部の子供たちは溝に戻ってきました」とベドーは言います。しかし、他の人たちは、通常よりも少し不安と少し自信が少ないことで、2年目を直接始めました。多くの親は、学校の初日に幼稚園のような分離不安を見せたり、通常の課題に圧倒されたりする2年生を発見したかもしれません。

教師は、これを克服するために教室のルーチンと期待を確立することについて、より意図的でなければなりませんでした。限られた体験は、より微妙な方法でも展開することができます。

「学生は、共感や自己認識のような社会的スキルを多様性にあまり触れていませんでした」とBesaw氏は言います。 「昨年、私たちが今年強調し続けていることは、これらの小学校時代の子供たちが彼らの感情を特定し、それからそれらを規制し始めるのを助けることです。」

両親は家で同じことをすることで助けることができます。あなたの子供や彼らの教師との頻繁なコミュニケーションとチェックインもこれまで以上に重要です。

メンタルヘルス

限られた人生経験は一種の自己修正の問題です。子供たちはより多くの経験を積むにつれて追いつきます。しかし、ルーチンの変化、社会的孤立、パンデミックの変化に関連するメンタルヘルスの影響は、より多くのサポートと注意を必要とする場合があります。

「子供たちは、周囲の世界を奪っているスポンジのようなものです。しかし、彼らはそれをすべて処理または文脈化する準備ができていません」とベドーは言います。 「「通常」の混乱により、一部の子供たちはより制御不能に感じました。」

多くの若者にとって、不安の感情は文脈的であり、状況が変わるとすぐに蒸発します。しかし、他の人、特に完璧主義者や自然に不安を感じる傾向があるかもしれない人々は、立ち往生する可能性があります。そして、長期的なストレスは犠牲になります。

「私たちが「通常」のパンデミックに戻るかどうかはわかりません。私たちは、子どもたちが新しい正常を受け入れ、変化を受け入れるのを助けなければなりません」とベドーは言います。ルーチンは健康ですが、大人も子供も同様に「正常」は静的な状態ではないことを理解する必要があります。任意の固定期間に物事がどのようになっているかに強く添付されると、避けられない変更が対処するのが難しくなります。

「あなたの子供が彼らの質問と大きな感情であなたのところに来ることができることを知っているように、彼らに多くの愛を提供してください」とベドーは言います。一貫した適切な境界を設定して、彼らがあなたから何を予測すべきかについてのアイデアを得るようにします。彼らへのあなたの反応も中立で温かいままであるため、子供の考えや感情に対する最小限の判断があります。一貫した適切な境界線は、子どもたちを安全に感じさせます。外に何があるとしても、彼らはあなたの家族の基準と価値が何であるかを知っています。

多くの子供たちは、遠隔学習よりもはるかに深刻なパンデミックストレッサーを経験しました。 Covid-19の親relativeを失い、仕事や家を失った親がいて、食料不安を経験しました。親は子供の最も基本的なニーズを満たすために困難になっているかもしれませんが、これらのタイプのトラウマは深く長期にわたる結果をもたらす可能性があり、無視すべきではありません。感情を認めるために立ち止まることは、贅沢のように感じるなら、助けを探す時が来るかもしれません。

個人的なタッチ

子供が深刻なトラウマや日常の不安の影響を受けているかどうかにかかわらず、親は子供たちがいる場所で子供に会うべきです。あなたの子供と公然と（しかし年齢に適した方法で）話すことが重要です。彼らに質問をして、本当に彼らの答えを聞いてください。自分の気持ちも共有してください。

「感情についてもっと話してください。あなたの子供の感情を正常化して検証し、感情的な規制スキルをモデル化します」とBEDAWは言います。 「これらの会話には社会的感情的な成長の余地があります。常に自分の状況を制御することはできませんが、あなたの感情に対するあなたの反応を効果的に管理することができます。それは感情的な規制です。」

セラピーは、子どもたちがそれらの大きな感情に苦労している場合、そして親が子供をサポートする方法について確信が持てない場合、有効な選択です。彼らの行動や気分が彼らにとって珍しいと思われる場合は、子供の小児科医、教師、または学校のカウンセラーと一緒にチェックインして、子供をよりよくサポートするための適切な次のステップを評価してください。

社会的感情学習は、社会的関与と他者とのつながりに基づいています。 「パンデミックの間、私たちは集まって、非常に興味深い創造的な方法で互いに助け合ってくれました」とベドーは言います。あなたの子供がパンデミックから感情的なストレッサーに苦しんでいるかどうかにかかわらず、たとえば家族としてボランティアをすることで他の人を助ける方法を見つけることは、あなたの子供の社会的感情的な学習を後押しする素晴らしい方法です。