「インサイドアウト2」私たちをライリーの心に招待します。ライリーは、現在、高校のカスプで13歳のアイスホッケー愛好家であり、思春期です。
文字通り一晩、彼女の脳は、ライリーが不安、en望、ennui、恥ずかしさの4つの新しい感情で格闘する大規模な解体と構造を経験します。
これらの感情は、「核となる感情」喜び、悲しみ、恐怖、嫌悪感、怒りのように、今では、あらゆる感情に感受性の高いコントロールパネルを操作しています。
これがあなたの家庭のように聞こえるなら、あなたはこれらの新しい感情であなたの子供をどのように支援するのが最善を尽くすのか疑問に思うかもしれません。
「インサイドアウト2」の多くは関連性があるだけでなく、科学に支えられています。子供が思春期に入ると、彼らの脳は急速な「建設」を経て、新しい配線ピアとの社会的関係を求めて優先順位を付けるために設計されています。
より強調されていますリスクテイク、新しい経験の探求を支援するために、彼らを確立するための基本アイデンティティと自己感覚。
おそらく、思春期に観察される最も外向きの変化は、感情的な経験の拡大と深化です。一晩中切り替えたように見えますが、かつて穏やかで満足した子供は、今では斬新で、時には苦痛な感情を表現しています。新しいレベルのシフト強度。
この「新しさ」はすべて圧倒的です。それで、ここに映画の感情、あなたの子供と彼らについて話す方法、そしてあなたの家族で彼らが起こったときに彼らに直面する方法のクイックガイドがあります。
不安
ライリーの支配的な「新しい」感情は不安です。ストレスと挑戦に対する通常の反応であり、私たちを「活性化」して、目標に向かって私たちを動かすタスクに従事します。
理想的には、不安は、私たちのストレスを長期的に減らす活動に出席することを奨励し、試験の準備を奨励することを考えてください。しかし、不安が引き継ぐときあまりにも多くの強さで、あまりにも頻繁に、そして私たちが対処できないと信じさせ、私たちが行動し、考え、感じることを妨げ、私たちが目標を達成することを妨げます。
親は不安のための参照の枠組みを提供することができます - それは私たち全員が時々感じる必要があるものであり、私たちが出席すべき重要なことを私たちに伝えているかもしれません。
しかし、それは私たちを放っておくことは決してないように感じるべきではありません、「ボス」は私たちの周りに「ボス」し、私たちが気にかけているものや人々から私たちを遠ざけます。
子供たちが作るのを助ける健康的な選択メンタルヘルスは、定期的な運動、睡眠の優先順位付け、リラクゼーションやマインドフルネスの運動など、不安を軽減するのに役立ちます。しかし、あなたはあなたの子供を最もよく知っています。不安が彼らが望むことややりたいことをすることを止めることが多いと思うなら、メンタルヘルスの専門家から助けを求めることが最善かもしれません。
妬み
vy望は、私たちが他の誰かが持っていることを望んでいる何かを欠いているときに感じられる感情です。
この感情は、ティーンエイジャーが容量を増やしたため、特に思春期に関連しています自己認識。この新しい能力により、オブジェクト、社会的地位、スキル、成果など、私たちが持っていないものを痛々しいほど気づくことができます。
私たちは再び私たちをやる気にさせることができる感情を見ますが、励ますこともできます不健康な比較と敵意の感情。
自分自身（または子供たち）にそのように感じないように言うのではなく、実際に感情を作ることができますより激しい- 私たちは反応に対する応答を奨励することができます。
感情を非判断的に認めることは、子供たちが他の人が持っているものを望んでいるという潜在的な苦痛を容認するのに役立ち、彼らが一度に真の2つのことを保持するように奨励することができます。
ennui
Ennuiはフランス語から借りられており、退屈、疲れ、不安のミックスとして最もよく説明されています。
エンヌイは、若者が感じるとき、思春期にもっと多産であると考えられています切断されて不明確です主流の社会における彼らの役割について、ロンガーの子どもたちではなく、まだ学んだことのない彼らの地位により。
エンヌイの時折の経験は、新しい体験を探求するためのドライブを開始できます。アイデンティティ開発の基本的なプロセス。しかし、無意味の永続的な感情 - またはさらに悪いことに絶望- あなたの子供のより深刻なメンタルヘルスの懸念を示しているかもしれません。
どれだけ長く、そしてどれほど激しく、子どもたちはエンヌイの複雑な感情を助けることができると感じていますが、子供が「悩まされない」（またはまだできない）場合、親は個人的にそれを服用しないようにしようとするべきです存在の。
私たちの子供たち、そして私たち自身に「その言葉がある」と知らせるだけでさえ、そうする可能性が高い寛容を高めます退屈で無駄のない感覚の苦悩の。
恥ずかしさ
映画では、恥ずかしさと悲しみの感情には、暗黙の絆があります。
これらの感情を含む記憶は、ライリーの心の奥底に文字通り歌います。そうすれば、ライリーの「自己の感覚」、つまり彼女が人として絡まないようにします。
最終的にこれは裏目に出て、そのような感情が実際に重要なことを示していることを学びます。社会的に容認できない方法で振る舞うことができるときに感じる不快感は、私たちの関係を修復するために私たちを開始することができます（謝罪など！）。心理的ニーズそれは私たち全員を動機付けます。
子どもたちを不快感から守るための本能は自然です。しかし、子供たちが耳を傾け、共感することができることを示すことは、彼らがどのように感じるかを「修正」するために飛び込むことなく、恥ずかしいことをしていても、私たちとのつながりを維持するという究極の目標を支援します。
成長に直面しています
「Insider Out 2」からの多くの瞬間は、成長するときに正常な複雑な感情について子供との会話を引き起こすのに役立ちます。
ライリーの「人格」島への変更は、「家族」の島がより遠くなるのを見ており、その重要性の地位は「友情」島に置き換えられています。不安は両方とも偶像化しますが、喜びに反して機能します。喜びが少ないと感じることが成長の一部にすぎないかどうかという感動的な問題があります。
しかし、おそらく、始めるのに最適な場所は、映画の最後に採用される核となる感情をマインドセットを採用することです。良い、悪い、そして両方のミックスのように見えるスペースを作ることです。
あなたの子供へのモデリングあなたは、あなた自身と彼らの中で、それを行う能力を高めるために、あなたが一度に矛盾する2つの感情から容認し、学ぶことができます。幸福の特徴。
そして、それが複雑すぎると思われる場合は、ジョイからアドバイスを受けてください。「最初は新しい感情は迷惑ですが、ライリーにとっては良いことです。」
