カーシートナップトラップを避ける方法

6か月の年齢を過ぎると、小さな睡眠はあなたの子供の24時間の睡眠サイクル全体に影響を与える可能性があるため、可能であれば、カーシートの睡眠に注意を払う価値があります。そして、夏の旅行と道路旅行は、あなたの子供が外出先でより頻繁に昼寝をしている可能性があることを意味します。時々それはクールですが、あなたの子供が10分間の車の昼寝を自宅でより長く、より安らかな昼寝に交換しないことを望むことがあります。あるいは、あなたの年上の幼児や未就学児には昼寝が大きくなっているかもしれません。その場合、盗まれたカーシートの睡眠の数瞬間でさえ、就寝時間をひどく脱線させることができます。

一日にある程度の柔軟性がある場合は、カーシートナップトラップを避けるために事前に計画できます。生後9ヶ月で、ほとんどの子供は3〜4時間目を覚まし続けることができます。そのため、AMの最初のものまたは昼寝の直後に、赤ちゃんが新たに目を覚ましているときに用事と外出を計画してください。次の昼寝の30〜45分前に発生する「疲れたゾーン」の間に自動車旅行を避けてください。覚醒してから1時間から1時間半の幸せな目覚めの時間の窓を逃した場合は、自動車旅行を短くするか、可能であれば後で棚に置いてください。

もちろん、いくつかの旅を先送りにすることはできません。車の旅行中に子供を魅了して目を覚まし続けるには、車に面白い年齢に適したおもちゃを少し隠してください。旅行ごとに遊ぶために「新しい」何かを提供することで、少しの間睡眠を避けるのに十分な転用を生み出すかもしれません。大音量の音楽、歌、車の窓をひび割れて風を作ることさえ、小さな目を開いたままにするのに役立ちます。

車の旅行が終わるまで昼寝を遅らせることができた場合、あなたの子供はおそらく、当然のことながら不機嫌です。そして、あなたの小さな人があなたが望むよりも頻繁に車の中で眠りに落ちるなら、それを汗をかかないでください。骨の折れる車の座席から容量の転送または長期にわたる予定外の迂回路(それがあなたのジャムでない限り!)をスキップし、単にこのゴーアラウンドをミニの首を受け入れて、明日もう一度やり直してください。