私の3歳の寿司の一口から見上げます。彼は侵入する暗闇の中でレストランの窓から神経質に見えます。

それから彼は彼のお気に入りの食べ物を見下ろします。

彼は窓を振り返ります。

彼は何も言っていませんが、私は何が起こっているのか知っています。彼は、彼が強く感じている2つのことの重要性を比較検討しています。イナリ、彼が最も愛する食事、そして彼が最も恐れている暗闇。

私の3歳は一人ではありません。シアトルパシフィック大学の発達心理学助教授であるウルスラ・クレンツ博士は、次のように述べています。 「最も一般的なものは、分離、暗い、お風呂、犬、大きな音、想像上のモンスター、変化です。子供がより認知的かつ感情的に成熟するにつれて、恐怖は自然に起こります。」

この場合、恐怖が勝ちます。 「私はすべて終わった」と彼は言う。彼はすでにブースから、ドアに向かって出ています。息子が私たちの後ろに両方のドアをロックし、「怖いもの」を外に留めた後、私たちは家で食事を終えます。私たちは彼らが本物ではないと彼に納得させようとしましたが、彼はそれを買っていません。

クレンツはその理由を説明します。 「未就学児には、実際のものと想像上の違いが多くの問題があります。彼らはファンタジー駆動型です。彼らはサンタクロースとイースターバニーとスーパーヒーローを信じています。」

その結果、若い未就学児は、あなたが彼に何かを納得させようとするとき、あなたを信じないかもしれません。 「実際、もし彼らがモンスターがそこにいることを知っていて、あなたがそうではないと主張するなら、それは彼らにとってさらに怖いかもしれない」とクレンツは言う。 「モンスターを見ることができる唯一の人であることを想像してください！」

ロジックとリスニング

ベルビューのリトルスクールの就学前の子供たちの教師であるスティーブンジレットとメリッサシュモルは同意します。彼らは親に子供たちが自分の感情を理解するのを助けることを奨励しています。 「子供に耳を傾け、彼女の恐怖を認めなさい。子供たちにそれについて話すことは良い考えだ」とシュモールは言う。 「モンスターが本物ではないと言うだけでは、子供たちが恐怖を処理するのに本当に役立ち、恐れているのが間違っていることを伝えるかもしれません。」

しかし、年少の子供は自分の信念に固執するかもしれませんが、年配の未就学児は論理から利益を得るかもしれません、とクレンツは言います。 「私の4歳半の前の人は、モンスターとスーパーヒーローがふりをしているので、恐竜は問題なく本物であり、死んでいます。」

ハーバード大学医学部の精神医学助教授と2人の男の子の母親であるサラ・ネルソン博士は、犬、新しい人、出血、水泳、掃除機、さらには恐怖の分け前を見てきました。帽子の猫。

ネルソンは、彼女の少年の特定の恐怖が成長するにつれて起こり、去ったが、恐怖はそれぞれの気質に間違いなく関係していると指摘している。 「私の年上の息子がもっと恐れていることは明らかです」と彼女は言います。ネルソンは、彼女の子育てスタイルがそれと関係があると考えています。 「私は、私がしたくないときでさえ、ホバリングする傾向があります。それは恐怖と不安を高めることができると思います。」

一人の息子がトレーニングホイールを自転車から外すことを恐れていたとき、ネルソンの家族は予期せぬ解決策を見つけました。 「彼は私たちにそれをさせませんでしたが、おばあちゃんとおじいちゃんが町にやって来て、彼は1日で車輪を訓練せずに乗せました。親と子の関係は非常に複雑であるため、子供が恐怖を乗り越えるのを助けるために部外者が必要な場合があると思います。」

クレンツは、両親が子供の不安を軽減するのを手伝ってくれることを提案します（隣人の犬やクローゼットの内側など）徐々に恐れられた物体にさらされ、歌を歌うなどの対処戦略を教え、ママとパパが強くて強力で保護することを保証します。

宗教的な家族は、神や天使たちが彼らを見守っていることについて話すことができます、とクレンツは言います。親は、クレンツのように、自分の想像力を利用することもできます。クレンツは、モンスタートラップを設定し、クローゼットのドアに「モンスターは許可されていない」サインをテープで貼り付けることが知られています。

ジレットとシュモルは子供たちを巻き込むのが好きです。 「私たちは尋ねるかもしれません」、あなたはモンスターについて何を知っていますか？何がモンスターを怖がらせるのですか？モンスターはいつも意味がありますか？何があなたをモンスターから守ることができますか？」とシュモルは言います。 「「怖いときに何があなたを助けるでしょうか？」などの質問をする「友達の手を握りたいですか？」子供が恐ろしい気持ちを担当するのを助けます。」

GilletとSchmollによると、特定の恐怖への徐々に曝露することも機能します。 「1年、子供は幽霊についての歌を歌っている間、グループと一緒に座ることができませんでした」とジレットは言います。彼は、歌が歌わないように頼むことから、部屋の向こう側の彼のキュービーの安全から、年末までにゴーストの歌を要求することまで、それを聞くことから進みました。

クレンツ氏によると、子供たちが自分の恐怖を物語に反映しているのを見るのに役立ちます。彼女は大好きですどこにでもモンスターがいます子供が目に見えない恐怖と戦う力を与えられているマーサー・メイヤー、そして人気がありますFlame Flame Network Pajamaアンナ・デュードニー、暗闇への恐怖について。

助けを得る

この年齢の恐怖は非常に正常で発達的に適切ですが、助けを求めることがあります、とクレンツは言います。彼女は、お子様の恐怖が腹痛や頭痛などの肉体的な痛みを引き起こしたり、睡眠、入浴、食事、学校に通ったりするなどの日常生活を妨害している場合、医師に相談することをお勧めします。

外部の圧力は恐怖を悪化させる可能性があります。動きや学校の開始に対処するとき、「親はおそらく子供に少し余分なTLCを与え、それが良くなることを期待するべきだ」とクレンツは言う。しかし、夫婦間の争いなど、もっと深刻なことが起こっている場合、クレンツは家族全員に結婚と家族療法士に会うように助言します。 「しかし、物事は家でただ桃色であるが、リトル・ジョニーがまだ絶え間なく心配しているなら、彼らは専門家に会いに行くべきだ」と彼女は言う。

夫と私は階下の読書をしており、子供たちはベッドに押し込まれています。それは珍しい静かな時期です。階段の上に足の柔らかいパターンが聞こえるまでです。

「あなたが起き続けるつもりなら、あなたは私のために私の怖いことに気をつけてもらえますか？」私の息子は尋ねます。私は彼らがそこにいないと言う衝動に抵抗します。代わりに、はい、気をつけてしまうと言います。ママとパパがここにいます。私たちはあなたを守ります。

今眠りについてください。

ウェンディ・ローレンスは、カークランドのイーストサイドプレップの長年の教育者であり、元中学校長です。ローレンスは、子育てと本に関するブログをブログしています一緒に読む家族。