宿題、キャリア、サッカー、毎晩の夕食のジャグリングの間に、家族生活は忙しくなります。タコマの居住者であるメイリーとKCアンダーソンは、子供たちと1対1の質の高い時間を必死に求めて、毎日の日付の夜に5歳と14歳の子供の1人を連れて行きます：アイススケート、オペラ、公園での散歩。それは伝統になりました。

「家族の感覚を植えたい」とメイリー・アンダーソンは言う。 「今日の家族を育てることは、私が成長していたときとは異なりますが、つながりを感じ、子供たちに集中することが依然として重要です。」

それが精巧な休日のお祝いであろうと、ランチボックスでのシンプルな毎日のメモであろうと、両親は家族の伝統が家族の楽しみと結びつきを融合させていることに気付きます。

「伝統は、家族が価値のあるものを子供たちに教えます。カークランドの家族のカウンセラーであるローラ・ドーフリンガーは、次のように述べています。

子供たちは伝統が大好きです - 特に若いとき。 「子供たちが年をとるにつれて抵抗力が高まるので、家族の伝統を早期に導入するほど良いです」とDoerflinger氏は言います。

彼らが年をとって、それらの馴染みのある習慣を拒否したときに段階を通過するときでさえ、親は心配する必要はありません。 「研究によると、人々は最終的に家族の価値に戻ってきます。彼らが自分の子供を持つ頃には、彼らは再び家族の伝統にひざまずきます」と彼女は言います。

テーラーメイドの伝統

一部の家族は愚かなことわざが大好きです。他の人は毎週の夕食のために集まります。通常、家族はそれを実現せずに伝統に没頭しています。そして、これらのカジュアルな儀式は意味がある可能性があります、とTの著者であるMeg Cox氏は言います彼は新しい家族の伝統の本：休日と毎日のための素晴らしい儀式を作成する方法。

コックスは、両親が家族のアイデンティティを反映する伝統を作成することを奨励しています。 「自問してください、あなたがあなたの子供に教えたい2つまたは3つの最も重要な価値は何ですか？次に、あなたの毎日の儀式がそれを反映していることを確認してください」と彼女は言います。 「読書や本が重要な場合は、就寝時の物語に関する伝統を作成してください。あなたが慈善的であれば、地元の避難所のために資金を集めてください。」

家族の伝統は、子供たちに安心感とアイデンティティを提供します、とコックスは言います。それは、子供の怪我にキスをして気分を良くするのと同じくらい簡単です。

伝統は進化することができます。子供が年をとるにつれて、伝統を適応させ、関連性を維持することが重要です。 「一人の母親はいくつかの伝統を落としても大丈夫でしたが、子供たちが幼稚だと言ったにもかかわらず、イースターの卵の狩りをあきらめたくありませんでした。キャンディーを卵に入れるのではなく、彼女はiTunesまたはギャップにギフト券を使用しました。突然、彼女の子供たちは再びとても興味がありました」とコックスは言います。

そして、これらの習慣は楽しいはずです。 「彼らは雑用になるべきではない」とコックスは言う。 「伝統は人々を脅かすことができます。なぜなら、彼らはすべてを完璧にしたいからです。そうでない場合はさらに良いことがあります。感謝祭の七面鳥を料理するのを忘れたとき、それは誰も忘れない年になるでしょう。」

子供にとって、その楽しい要因は特に重要です。あなたの目標が家族の価値を伝えることである場合、それが楽しい経験であるならば、あなたの儀式は大きな影響を与えます。

子供の頃、メイリー・アンダーソンは父親と一緒に家族のデートの夜を楽しんでいたのは、それがかっこいいので、ドーナツショップや映画。彼女が彼の他の目標を実現したのは数年後ではありませんでした。彼は娘に彼らの将来の日付がどのように振る舞うべきかを教えたかったのです。 「彼は私の妹と私のために模範を示しようとしました。男はドアを開けて耳を傾け、素敵にするべきです」とアンダーソンは言います。 「彼は私たちが期待すべきことのためにバーを設定していました。」

より大きな良い

伝統には、家族内の習慣や儀式を含めるか、拡大してより大きなコミュニティを含めることができます。時には最も成功した伝統は両方ともです。

セアン・ブレイの信仰とコミュニティサービスは、家族の伝統に基づいていました。シアトル大学の社会正義の大臣であるブレイは、母親がホリデートリートの山を焼いて家族、友人、教会、奉仕機関に配布する例で育ちました。彼の両親はこの1年で亡くなりましたが、伝統は続いています。

今年、彼の家族はベーキングの義務を共有します。ブレイは、これが彼の子供たちに1歳と3歳で、彼らの祝福を他の人と共有することを教えることを望んでいます。 「私の娘たちは祖母とクッキーを作るという記憶を持っていませんが、これは彼女を彼らの生活に取り入れる方法です」とブレイは言います。

彼の妻と2人の息子のジョン・ハウィーシェフは、寛大さを長年の家族の伝統にしました。シアトルとベルビューのシーサーレストランとベルビューのジョンハウィーステーキのオーナーであるハウィーと彼の家族は、ボランティアとともに、10年間、毎年500人以上の人々に感謝祭のディナーを提供してきました。

伝統は何百もの利益をもたらしますが、それはまた、ハウィー家のコミュニティを深め、強化しました。結局のところ、誰もが休日の食事を共有します。 「他の人のためにやったことの後に本当に感謝するのはずっと簡単です」とハウィーは言います。

Deanna Duffは、シアトルを拠点とするフリーランスライターで、さまざまな地域および全国の出版物に貢献しています。彼女は、専門職ジャーナリスト協会とワシントン・プレス協会のメンバーであり、彼女の執筆を授与しました。

伝統を作成する方法

•できるだけ早く家族の伝統を確立します。 8〜12歳の子供は、特に彼らを受け入れています。
•ティーンエイジャーは、自分の自己感覚を確立し始めると、家族の伝統に抵抗することがよくあります。しかし、研究は、彼らが年をとって自分の家族を始めるにつれて、彼らが家族の価値に戻っていることを示しています。
•あなたの興味を反映した伝統を見つけます。料理芸術を愛した家族の1人は、子供たちに料理の本を与え、新しいレシピを使って毎週夕食を開催させました。社会正義の大義に専念している別の家族は、この家族の議論を開催しました。
•楽しくしてください！子供と大人の両方が、雑用のように感じられないときに参加する可能性が高くなります。
•伝統は精巧または高価でなければならないと感じないでください。一人の父親は、仕事に出る前に毎朝娘のためにスティックフィギュアを描きました。家族は図面を保存し、それらを記憶帳にまとめました。
•伝統は接続に関するものなので、テキストメッセージを停止し、iPhoneを片付け、コンピューターをオフにします。
•亡くなった家族、友人、困っている人を称えるために、家族を超えて伝統を拡大します。

出典：Meg CoxとLaura Doerflinger