親として私が受け取った最初の贈り物の1つは本でした感情的に知的な子供を育てる：子育ての心ジョン・ゴットマンによって。私の夫のコンピュータークライアントの一人が私にそれをくれました。夫のクリスは面白そうだと思っていたので、私たちは両方ともカバーの間の言葉について疑問に思いました。

私は本を​​読んだことがありません。実際、私はそれを友人に渡しました。なぜなら、私が新しい親として最後にやりたかったことは、子育ての本を読むことだったからです。眠りたかった。触れたくなかった。私はフィクションを読みたかったのですが、それは私を肉体的に課税して早期の母親に課していました。

私の最初の生まれた子供の危険な幼児の気分は、エリザベス・クラリーが率いる子育てのクラスに私を送ってくれました。失望に対処する：物事が進まないときに子供たちが対処するのを助ける。私は本を​​読み終えたことがないと確信していますが、クラスセッションは感情的な知性を備えた私の最初のブラシ、それはただ大文字であることを請うだけです。私はこの大きなフレーズに精通していることを知りませんでした。私は自分の子供に共感することになっていることを知っていました。彼女は彼女の感情に名前を付ける方法を学ぶ必要がありました。いいえ、私の素敵な娘は叫び声を止めるつもりはありませんでしたが、それは彼女が彼女が彼女の妹に嫉妬していることを知るのを助けるでしょう、私は彼女のための時間が少ないことに失望しました、そして、私たちが病院で彼女の新しい姉妹を交換できるかどうか私に尋ねるのに十分な悲しいことです。

しかし、これはすべて祝福された過去です。それともですか？幼児を取り戻すと聞いたことがありますか？人々は私に、あなたの子供が幼児のようにどんなものであっても、彼女がトゥイーンと十代としてのようになると言っています。

私の幼児はbaaaaaaaakkkkです！

私の女の子は11歳です。私の女の子は喜びです。そして、午前2時に目が覚めた3歳の子供が、私たちが一緒にキッチンに座っていたときに45分間すすり泣き、wrりましたのを見ることができます。

私の酸素マスクはどこにありますか？それは私が友人に与えたその本の中にあります。私の酸素マスクは実際にはものです：それは感情的な知性です。私はこのトピックについて大いに見捨てて読み始めました。今、私はダニエル・ゴルマンのトピックについてこの本に40パーセントになっています：感情的知性：なぜIQ以上に重要なのか。そして、私は「感情的繁栄」というタイトルの章を駆け抜けています賢明な子育て：7トゥイーンと十代の若者を育てるために不可欠。にリンクを送信しましたニューヨークタイムズ私たちの学校の校長に「感情的知性：教えられますか」という記事。

私の脳は非常に浸水しているので、私は私のトゥイーンと共有し続けているので、私たちはトピックについて冗談を言い始めました。「感情的な知性」と言うシャツを作るつもりです。「Tシャツの背面の面白いフレーズを補います：「落ち着くのに20分かかるかどうか知っていましたか？」

これは、私がこの夏に孤独を感じたと言わざるを得ないところです。トゥイーンの感情的なジェットコースターは、私が期待していたものではありませんでした。学校の休暇は孤立した季節になる可能性があります。すでにこれを経験していた両親や、突然子供の新しいバージョンに目が覚め、何が起こっているのか疑問に思った両親と話す余地はあまりありませんでした。

私は娘の部屋に忍び込んで、彼女の自助の本を借りるべきだった。学校が始まる直前についに他の親に走り始めたとき、私は11歳の少女のおかげで夏がどのように面白かったかについて言及し始めました。一人のお母さんがすぐに私を抱きしめて言った、「私はそれを覚えている。私は何が起こったのか考え続けましたか？私たちは娘をこのように振る舞うように育てませんでした！」

ああ、私の酸素マスクがあります。また深呼吸をすることができるように感じました。その日、私は集中的な感情的知性の読書を始めました。ストレスに対処し、感情に対処する方法を人々に教える方法についてのこのすべての研究があったことを私は床に張ってくれました。皮肉なことに、私は何年も前に自助の本を共同執筆しました。私は一生の間、自分の感情に対処する方法に取り組んできました。私の母がこれらの本を読んだら、彼女は私がトゥイーンだったときにこの信じられないほど役立つ情報が彼女に利用できなかったことを嘆くだろうと知っています。ちなみに、私は4年前に実際の効果でマントラを使用する方法を学びました。私の6年生の先生が教室全体に深く呼吸する方法、肯定的な肯定の使用方法、怒りが私の体を満たした後、落ち着くために完全な20分かかる方法を教えたと想像してみてください。

私たちの子供たちは幸運で、幸運で、幸運です。私の女の子が私が高校でやったようにうつ病に苦労することを心配するときはいつでも、私はいくつかの非常に役立つことだと思います。 1つ、これは完全に私のコントロールから外れています。彼女は確かにうつ病に苦しむことがどのようなものかについてすべてを学ぶかもしれません。 2つ目は、私の母が私が助けを見つけるのを手伝ってくれたので、私は自分の女の子が必要に応じて助けを見つけるのを手伝うことができます。 3つ目は、感情的な知性ツールがあります。私たちは皆、ストレスに対処し、感情にもっと効果的に対処する方法を私たち全員に教えることができる情報に囲まれています。 4、感情的な知性について彼女に教えるのは私だけではありません。彼女の学校は、セカンドステップと心の習慣の2つのプログラムを使用しています。彼女のガールスカウト部隊は、Amazeという本を通して働いています。これは、関係のスキルと戦略の構築に関するものです。

新しく造られたトゥイーンの親として、私たちの子供たちが感情的な知性研究の利点を享受できることを知って感謝しています。また、ジョン・ゴットマンの本を誰に貸したのかをついに理解したことを報告できてうれしいです。 。 。私の親友の1人が、2002年に彼女にそれを渡したと報告しています。感情的な知性に関する本をもう1本読む必要がある場合は、数ブロック先に彼女の本棚に座っています。