もっと良いです。

私たちはすべてそれをやった：私たちは最新のスマートフォンまたは技術デバイスのさらに別のバージョンを購入することに急降下しました。一方、あなたの子供たちは見ていて学んでいます。

この「もっと良い」考え方に対抗するために、感謝の芸術を実践してください。普通の並外れたものを見つける日を作ります。一緒に時間が重要であることを子供たちに示してください。

「最新のビデオゲーム、コンピューター、またはジュエリーを子供たちに購入するために急いでいる代わりに、特に12歳未満の場合は、シンプルな生活を送ることを奨励するときに最善を尽くします」とShefali Tsabary博士は言います。 、彼女の本で「意識的な親。」

「彼らが私たちを激しく見て、彼らがそれを持っていないと不平を言うとき、彼らのために特定のおもちゃを買うことを約束した場合、彼らはそのようなことが本当に重要であると信じるようになります」とTsabaryは続けます。 「しかし、彼らが私たちから反応を受けなければ、彼らは彼らがすでに持っているものを理解することを学びます。」

他の人のニーズは私自身よりも重要です。

私たちが過ごしたときにパーティーやボランティアに出席するように自分自身をプッシュするとき、私たちの子供たちは自分のニーズに対応するよりも他の人を喜ばせることが重要であることを学びます。

「いいえ」と言うことを学ぶことで、自分の世話をする価値をあなたの子供に見せてください彼らがあなたが休んで自分のために時間を作るのを見ると、セルフケアは贅沢ではなく重要な儀式になります。

私へのあなたの愛は条件付きです。

私たちの子供たちが私たちを失望させたとき、動揺することは理解できます。しかし、タイムアウトのような罰技術を使用するとき、私たちの愛は条件付きであるというメッセージを送信します。

によると「あなたの子供を抱きしめる」Gordon NeufeldとGabor Mateの専門家は、子供たちが聞くことの鍵は、私たちが彼らをどれほど効果的に訓練し、彼らとの関係に関係するかはあまり関係がありません。

「責任者とのこの種のつながりを欠いている子どもたちは、親、または教えることは困難です」と彼らは言います。 「子育ての秘密は親の中にありませんしますむしろ、親が子供になるのは誰ですか。」

子供たちが何か間違ったことをするときに遠ざける代わりに、彼らとつながることを試みてください。皮肉なことに、子供たちがミスステップにもかかわらず重要で愛されていることを得ると、彼らは私たちの話を聞くことにもっとオープンです。

何をすべきかを教えてくれる人が必要です。

私たちが子供たちをoldったとき、私たちは彼らに問題解決や共感を持つ仕事をする必要がないので、彼らに簡単な方法を与えています。

で「ドラマの規律なし」ダニエル・シーゲル、メリーランド州とティナ・ブライソン博士は、両親が子供たちをbeりますのは一般的で自然なことでさえあると言いますが、彼らは間違いについて対話、つながり、会話の機会を逃していると言います。

私たちは彼らに「内部コンパスを開発する」機会を与え、何が起こったのかを説明し、観察し、彼らが助けを必要とするかどうかを尋ねてから、彼らが状況を説明し、謝罪し、学ぶことを許可することができます。

静けさは避けるべきものです。

「何もない」という言葉以上に私の4歳の子供を恐れるものは何もありません。私たちが何も計画していない場合、彼は叫び、フィット感を投げます。

彼がこのように反応するのを見るのは動揺していますが、私はそれを手に入れます。静けさと平和のアイデアは、一定のことを大切にする社会では不自然に思えます。

私は彼が瞑想のために座る準備ができているとは思わないが、彼はハイキングが大好きで、ビーチに岩を投げるのに何時間も費やすことができる。私たちが住んでいる一見危険なデジタルの世界と戦うために、私たちの家族は現在、自然の中で時間を過ごすことに取り組んでいます。

私たちにとっての静けさは、プラグされていない時間をスケジュールすることです。