今月、高校の先輩に大学の受け入れの手紙が到着したため、2年生とジュニアは、彼らが自分の大学アプリケーションに置く課外活動について考えています。春は、夏以上の計画を立て、彼らが愛する活動を楽しむのに良い時期です - 未来に目を向けて。

大学の入り口はこれまで以上に競争が激しく、記録的な数の学生が応募しています。全米大学入学カウンセリング協会によると、ほとんどの大学（73％）は、2009年秋と比較して2010年秋の申請者の増加を報告しており、大学の4分の3は過去10年間で毎年増加していると報告しています。

優れた成績、挑戦的なコースの負荷、強力なSATまたはACTスコアに加えて、高校生は課題活動を使用して群衆から目立つのを助けたいと考えています。

情熱を追求する

多くの週末に、レイクフォレストパークに住んでいる高校のジュニアであるヘンリー・アッカーマンは、動物園隊と呼ばれる10代のためのウッドランドパーク動物園のプログラムの一環として、Zookeepersと一緒に働いています。ヘンリーは、動物園の訪問者と話すとき、生物学、保全、さらにはコミュニケーションについて学んでいます。彼は医者になりたいと言い、「科学の分野で私の自由な時間を実際に過ごすことは、大学への私の興味を示しています」と言います。

シアトルの私立大学のカウンセラーであるボブ・ダンネンホールドは、大学は外部の興味や情熱を持つ子供たちに興奮しています。彼らは、学内スポーツ、音楽グループ、学生政府、その他の多様な活動を備えた活気のあるキャンパスコミュニティを望んでいます。エキサイティングなキャンパスは、より多くの学生を引き付け、豊かな体験を提供することができます。

大学のカウンセラーは、課外活動が大学のために自分自身の絵を描くのに役立つことを知っています。高齢者や家庭教師の恵まれない子供たちと毎週働く学生は、思いやりと献身を示しています。身体的に挑戦的な屋外旅行や自宅から離れたサービスプロジェクトは、学生が冒険的であることを示すことができます。他の人は、数学、科学、ロボットのコンテストで競争する特別な関心を強調するかもしれません。

一部の学生は、何年もの間愛する1つの組織に固執し、献身を通じてリーダーシップの地位を獲得し、他の人を募集して、物事のやり方に加わるか、改善することができます。

「課外活動を使用して、リーダーシップ、創造性、コミットメントを示してください」とDannenholdはアドバイスします。 「さまざまなアクティビティを行ったが、それほど深くない場合は、エッセイで、さまざまなことを試してみることで見つけた重要性について説明してください。」

課外活動について話します

Patricia Egwuatuは、少数派アウトリーチプログラムの一環として、ワシントン大学のエッセイを3年間読み、批評しました。彼女は、学生の学校外活動の1文の説明を超えていることを学生に助言します。 「なぜあなたがそれをすることを選んだのか、それから学んだこと、そしてあなたがあなたのコミュニティに還元するために経験を使うことができる方法を伝えてください」と彼女は言います。

たとえば、スポーツをする学生は、チームプレーヤーになるための学習、年少の子供のロールモデルであること、またはスポーツへの参加が、大学生活に移行する時間管理スキルの開発に役立ったことについて話すことができます、とEgwuatuは言います。

Egwuatuはまた、自宅でのパートタイムの仕事と育児も有効な活動であると指摘しています。 「すべての学生が、家族の義務のためにスポーツやクラブに参加する機会があるわけではありません」と彼女は言います。 「仕事と家庭の責任は、大学が探している勤勉、忍耐、創造性、その他の属性の素晴らしい教訓を教えているので、学生は自分について書くことに恥ずかしがり屋であることを感じるべきではありません。」

今日、Egwuatuは、西ワシントン地域の健康教育センターの青少年保健サービス隊のコーディネーターであり、医療サービスでのキャリアを追求したい高校生が情報とボランティアの機会を見つけるのを支援しています。彼女は次のような課外プログラムをお勧めしますdocワシントン大学では、過小評価されているコミュニティの高校生に医療と医学研究の分野について教えています。

学者は最も重要です

課外活動は大学のアプリケーションでの要因を傾けることができますが、ダートマス大学の入学事務所で働いて本を書いたミケーレ・ヘルナンデスはAは入場用です、学生が最初に学者に焦点を合わせるように注意してください。 「入学は80％の学者、その他20％です」と彼女は言います。 「あなたが採用されているスターアスリートでない限り、課外活動が何であれ、大学が考慮するために一定レベルの成績が必要です。」

ヘルナンデスは、学生は成績と標準化されたテストスコアに取り組み続けるべきだと言います。 「その後、大学はあなたのロボット工学コンテスト、オーボエ演奏、またはその他の外部の才能を見ていきます。」

とりわけ、課外活動は本物の興味から来る必要がある、とDannenhold氏は説明します。高校で多くのスポーツを試してみたい場合は、継続性を示すためだけに、4年間1つの高校スポーツに固執しないでください。それがあなたにとって面白くて意味がなければ、ボランティアのコミットメントを更新し続けないでください。

「高校は、あなたの情熱を刺激するエキサイティングな興味を探求し、見つける時です」とダンネンホールドは言います。最終的にはうまくいきません。」

ジュリーウィードは、シアトルを拠点とするフリーランスライターですニューヨークタイムズ、シアトルタイムズその他の出版物。