あなたの妊娠はあなた自身のユニークです。
人々は、彼らに起こったことがすべてあなたに起こるかのように、自分の妊娠について話します。しかし、真実は、それぞれの妊娠がそれを経験している女性と同じくらいユニークであるということです。あなたの旅を所有し、それを祝い、それがあなたの親友のいとこのお母さんの妊娠とまったく同じように見えない場合、またはあなたがあなたを食べるべき理由をあなたに伝えるためにあなたを路上で止めた見知らぬ人のものがパニックにならないでください胎盤。
あなたはあなたの妊娠体を愛するかもしれません。
私は妊娠していることを知った後、1〜2日泣きました。私たちの多くにとって、私たちの体を愛することを学ぶのに長い時間がかかりましたが、私たちの何人かはまだ学んでいます。しかし、私の妊娠が進行し、腹が成長するにつれて、私は自分の見た目が好きになり始めただけでなく、この奇跡的な細胞の袋ができることに完全にwe敬の念を抱きました。また、このように感じるかもしれませんが、そうでない場合は、何を推測しますか？それもまったく大丈夫です。
マタニティの服はかわいいことができます！
私は妊娠の体が大好きなので、過去9か月間は実際に裸になることを好んでいましたが、それが事ではないので、かわいいマタニティの服をくれた妊娠の神々に感謝します。はい、それらは存在します。いいえ、あまりにもタイトなウエストバンドがそれらを手に入れるのを待っているので、もう1日苦しんではいけません。私のお気に入りの手頃な価格のマタニティ服はどこから来ましたかASOS、オールドネイビーそしてH＆M。
あなたの脳は変わります。
別の人のように感じますか？それはすべてあなたの頭の中にあります - 文字通り。科学は私たちに言います妊娠中の女性は、脳の灰白質の濃度に影響を与える劇的なホルモンの変化を経験し、共感、不安、社会的相互作用を制御する地域の活動を増加させます。私にとって、これらの変化は、私の意識の顕著な変化と私の周りの人々と世界に対する感受性の向上として現れました。それに傾いてください。これは、来るべきことのためにあなたを準備する自然の方法です。
セルフケアは必須です。
助産の長所と短所の調査から、市場の上位30のカーシートの安全評価から、「生命保険に応募する」などのTo Doリストの作成まで、新しい赤ちゃんが到着する前に多くのことを学び、することがあります。夢中になり、ノーを忘れるのは簡単です。 1最も重要なこと：自分の世話をします。
食べることはもう楽しくありません。
妊娠第2期の真ん中に、食欲を失いました。ノンストップの胸焼けと、私が実際にそこに部屋を使い果たしていたという現実の間で、食事の時間はますます楽しくなりませんでした。あなたもこれを経験しているなら、食べるのをやめないでください。代わりに、栄養豊富なホールフードで構成された小さな食事を食べて、あなたの食欲が赤ちゃんの後に戻ってくることを覚えておいてください。それがするとき、持っていますこれらの食事手元に。
あなたの友情は変わる可能性があります。
妊娠することは大したことです。それを経験したことがない、子供を産むことを計画していない、または彼らの屈託のない無弦に適合したライフスタイルの厚さにいる友人は、あなたに関連して少し戸惑うように感じるか、あなたが必要とするサポートを提供するのに苦労するかもしれません。距離を保ちたり、jeの気持ちを見せたり、あなたを失っているように感じる人もいます。そして、そのすべてはまったく大丈夫です。ママの友人を見つけて、それらの関係を育てます - あなたはそれらを必要とします。
