編集者メモ：この記事は次のようになりましたアルト。

コロナウイルス危機の前に、4人家族のヘルスケアを管理することは、すでにタコマのママエリザベスにとってフルタイムの仕事でした。その後、Covid-19の健康上の懸念、社会的距離、在宅勤務ベースの学校教育が生まれました。

「私と子供たちの間で、私たちは乾癬性関節炎、変形性関節症、乾癬、癒しのないドラム、歯の課題、アレルギー、喘息で耳の手術を繰り返します」と彼女は言います。 「私はすべてをまっすぐに保つために紙のカレンダーを使用しています。私は非常に圧倒されています、そして今、私はすべての上に免疫の健康を心配しています。」

家族のヘルスケアのニーズに遅れずについていくのはかつてないほど容易になりました。 2020年には、ワープスピードでモールのゲームのゲームのように感じられます。次のヘルスケアハックが役立ちます。

RXプロセスを合理化します

ドライブスルー薬局は究極の利便性だと思いますか？もう一度考えてください。アルト、ベルビューの新しい宅配便業者サービスは、家族全員の薬のニーズを処理し、薬のコストを追加せずにTo-Doリストから1つの用事を減算することができます。 「アルトは、あなたが以前よりもはるかに簡単に薬を手に入れることができます。シアトルのアルト薬局で担当の薬剤師であるベティ・チョンは、次のように述べています。 「私たちのチームは、あなたの家族のためにあなたのすべての薬を1つの配達にパッケージ化することができます - 子供、配偶者、さらには年配の親 - 私たちはあなたが自動的に補充を管理するのを助けます。あなたはすでにサッカーの練習、宿題、夕食の準備を担当しているので、私たちはあなたにあなたの薬を正しく持ち込みます。」

家からの用事を絶対的な最小値に制限する時代には、アルトの無料の同日宅配便の薬と冷たい治療とインフルエンザの治療は、まさに安全で便利なサービス家族が今必要としています。 「それは私を家に留め、用事を排除し、宅配便業者は誰もが安全に保つためにコンタクトなしの配信プロセスを使用します」とCheung氏は言います。 「顧客は宅配便をリアルタイムで追跡できるので、薬がいつ到着したかについては疑問の余地はありません。アルトは、カリフォルニアで何年もこのタイプの宅配を提供しています。シアトルでこの安全なオプションを提供できるようになったことをとてもうれしく思います。」

家族の開業医を考えてみてください

典型的な家族は、一般的なウェルネスの健康診断のために、少数のヘルスケアプロバイダー（小児科医、2人、OB-gynとプライマリケアの医師）を見るかもしれません。これにより、特に誰かが病気になったり、迅速な相談が必要な場合は、追跡するための多くの連絡先情報が作成されます。家族のケアを簡素化したい場合、または新しいプロバイダーの市場にいる場合は、全員を1人の家族の開業医、または単一の家族診療所に移動することを検討してください。

家族診療医師または高度な登録看護師実務家（ARNP）などの高度な診療プロバイダーは、乳児や子供を含む家族全員をケアし、出生前ケアを提供し、必要に応じて専門家に患者を紹介することができます。ボーナス：家族の練習試験室と待合室は、若い患者を念頭に置いてセットアップされることが多いため、より落ち着いた大人のみのクリニックを邪魔することを心配することなく、子供を予約に連れて行くことができます。

カバレッジを取得します

健康保険はこれまで以上に重要です。 2020年にカバレッジをより多くのワシントン人に拡張するために、ワシントンヘルスプランファインダーCovid-19の影響を受けた人々の登録は拡張されています。ナビゲーターまたはブローカーは、自宅からの健康プランを見つける、比較、登録するのに役立つ無料の独立したリソースです（ここでブローカーを見つけてください）。ブローカーは、自己負担の保険費用を削減するのに役立つ税額控除の詳細についても学ぶことができます。昨年の適格な登録者は、平均295ドルの税額控除を受けました。

手順のコストを比較します

ヘルスケアは、テストや手順のために過払いをしているのではないかと不思議に思わずに十分に複雑です。推奨手術またはラボテストのコストについて質問がある場合は、保険プロバイダーに電話するのに適した場所です。新しいオンラインツールは、家族のヘルスケアに支払うことが期待できる金額に関する追加の洞察を提供できます。Healthcare Bluebook手順のための推奨価格を提供します。ヘルスケアを変更しますヘルスケア請求データに基づく医療処置のコストの推定値を提供します。そして新しい選択の健康メディケアから調達されたプロバイダーの価格を提供します。

予防ケアについていく

家庭生活の混乱やコロナウイルスについての恐怖を遅らせないでください。予防ケアを遅らせてください。予防可能な病気は、アメリカ人の医療費の75％を占めているため、予防接種を受けて推奨されるスクリーニングに最新の状態にとどまると、時間とお金を節約できます。複数の子供がいる場合は、同じ日に全員の年次身体検査とインフルエンザのショットをスケジュールすることを検討してください。学年の初めまたは誕生日に子供たちが健康診断を受ける必要があるというルールはありません。

書類を減らします

メールボックスまたはカウンタートップのスタックをクリアすると、ヘッドスペースのクリアに役立つ場合があります。 10分も経たないうちに、プロバイダーに電話するか、オンラインに行ってペーパーレス請求を要求して、厄介な紙の請求書を排除できます。あなたがそれにいる間、登録してくださいワシントン・ミール家を出ることなく、家族の予防接種記録を安全に表示、印刷し、送信してください。のような無料のアプリケープそしてAppleの健康記録の新興分野の2つのオプションですヘルスアプリヘルスレコード、テスト結果、患者プロバイダーの通信を1か所でコンパイルします。これは、よりきちんとしたファイルキャビネット、重要な医療書類の緊急の土壇場の検索の終わりと、このクレイジーな年の間に穏やかな穏やかな瞬間です。