親として、この本を書く際のあなたの研究の最も目を見張るような側面は何でしたか？
何十年もの間、研究者たちは、貧困の中で生活するなど、子供の頃の不利な経験が子供の健康と幸福のリスクをどのように高めるかを研究してきました。近年、2つの国家政策報告書が、経済的スペクトルの反対側に「リスクのある」子どもたちを含む見出しを作りました。研究者は、「高達成学校」（全国の競争力のある公立学校または私立学校）と呼ばれるものに参加する学生は、平均的なアメリカ人の10代よりも不安、うつ病、薬物乱用障害の臨床レベルに苦しむリスクが2〜6倍高いことを発見しました。私はここに来た方法と、自宅でのこれらのリスクに反して両親が何ができるかについての研究を4年間掘り下げました。
黄金の生活をしている子供たちがとても空っぽになっているこの場所に到達したのはどうしてですか？あなたは、今日の高達成学生の空虚、不安、うつ病の感覚の源泉として何を考えていますか？
批評家は、私たちがこのストレスと不安を自分自身にもたらし、私たちが子供たちをあまりにも強く押して、彼らを介して生きているだけでなく、達成の狭い定義に焦点を合わせていると言うことを両親に向けたいと思っています。しかし、私が経済学者や歴史家と話すことで私が見つけたのは、今日の集中的な子育てスタイルが、個々の家族がリビングルームで一人で作っている個人的な選択ではないということです。両親は、私たちの社会の極端な不平等、中流階級の押しつぶし、グローバリゼーションと競争に対応しています。
ハーバード大学の研究者の助けを借りて、私は6,500人の両親を調査し、彼らがこの声明にどれだけ同意したか反対したかを尋ねました：「私は子供の成果と成功に責任があると感じています。」親の75％が多少または強く同意しました。私がインタビューした両親は、彼らの激しい指導とプッシュがなければ、彼らの子供たちが取り残されるかもしれないと心配していると言いました。私の両親（そして私はあなたの両親）が夜に目を覚ましていなかったので、AからBの学生へのドロップを心配していました。両親は捕まっています：一方では、彼らは子供の成功に責任があると感じています。一方、彼らは親であることを楽しんで、子供の生活がストレスを軽減したいと思っています。私は両親に、この声明にどれだけ同意したか、反対したかを両親に尋ねました。今日の子供時代が私の子供にとってストレスが少ないことを願っています。親の87％がいくらか同意しました。
本の中で、私は健康で楽しい達成者を育てたい親のための新しいフレームワークをレイアウトします。
健康的な成果を優先し、促進しながら、達成を促進するとはどういう意味ですか？健康な達成者には何が共通していますか？そして、彼らの両親は家で何に焦点を当てていますか？
この本のために、私は健康な縞模様を探しに行きました。私は、もしあれば、彼らが共通していたことを知りたかったのです。家庭生活はどのようなものでしたか？彼らの行動、考え方、関係はどのようなものでしたか？彼らには多くの共通点があったことがわかります。これらの健康な高度者は、両親、友人、より広いコミュニティによって彼らが核心であることに対して彼らが大切にされていると信じており、彼らは両親、友人、コミュニティに意味のある価値を追加するために依存していました。これらの学生は、研究者が高レベルの「重要」と呼ぶものを持っていました。これは、不安やうつ病に対する保護シールドとして機能します。
最も苦しんでいるように見える生徒たちは、両親が達成したときにのみ、両親が愛し、大切にしたと感じた子供たちでした。繁栄していなかった他の子供たちのグループは、自宅、学校、またはより大きなコミュニティで、意味のある方法で他の人に恩返しをするように頼まれたことのない子供たちでした。これらの子供たちは、彼らが重要であるという社会的証拠を欠いており、彼らは他の人に評価されているということです。
「問題」とは何ですか？両親は自分の使命を「重要な」ことをするためにどのような措置を講じることができますか？ 「重要な」は、潜在的に毒性の高い成果の圧力を軽減することとどのように関係していますか？
「問題」の特定の構成について聞いたことはないでしょうが、確かにそれを感じました。家族や友人が心を吹き込んだトーストで祝われるなど、人生の大きな瞬間に重要なことが起こります。あなたが病気で、友人があなたにチェックインするように電話したり、自家製のスープのポットをもたらしたりするときのように、それは日常の瞬間にも見られます。あなたが電話を手に入れたり、ドアを開けたりするときにあなたを襲う感覚は重要であり、あなたはあなたの友人から深く評価され、愛とサポートに値するということです。
問題には多くのレイヤーがあります。それは両親にとって重要なことから始まりますが、その後、家族、コミュニティ、より広い世界に拡張されます。私たちが価値があると感じるほど、私たちは価値を加える可能性が高くなり、その逆になります。私たちが自分の核心にいる人にとって重要であると感じさせられたとき、私たちは自己価値の頑丈な感覚を構築します。私たちは単に私たちがいるという理由だけで重要であることを学びます。一方、私たちが慢性的に感じられるように作られているとき、一方で、虐待されたり、疎外されたり、無視されたりするようになったとき、私たちは他の人に気づかせてもらうことができます。
今日、私たちは、私たちの国の若者の間で孤独、不安、うつ病の記録的な率で問題のある赤字に直面しています。調査によると、米国の青少年の3分の1も、コミュニティの他の人にとって重要ではないと考えています。私たちが重要であると感じないとき、私たちは内向きに向き合うことができます：私たちは逃げるために薬物をあきらめたり、飲んだり、逃げたり、自傷行為をしたりします。問題の欠如は、メンタルヘルスの闘争、薬物乱用、さらには自殺の強力な予測因子であると研究は発見しています。
問題には価値があると感じる必要がありますが、他の人に価値を高める機会も必要です。他の人に価値を高めるほど、私たちは価値を感じています - 私たちの精神的健康を保護する健康的なサイクル。高レベルの問題は、ストレス、不安、うつ病、孤独に対する保護シールドバッファリングとして機能するため、今日多くの人々が経験しています。それはまた、人生を経験する素晴らしい方法でもあります。あなたが重要であると感じ、他の人に重要な感覚を解き放ちます。この世界の一人一人が本当に重要だと感じた場合、世界がどのようなものになるか想像してみてください。それはすべてを解決するものではありませんが、今日の若者の間で私たちが見ている苦しみの多くを緩和するのに大いに役立つでしょう。
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