かんしゃくサバイバルキット

あなたが水から抜け出すのが安全だと思ったとき - バム！ - 別のかんしゃくがヒットします。

あなたがあなたの子供が彼らを大きくしたと思ったとき - ブーム！ - 彼女は公園でひっくり返ります。

あなたが彼らに対処する方法を知っていると思ったとき - イークス！ - あなたは何をすべきかについて迷っていることに気づきます。

あなたの最高の日の1つでさえ、かんしゃくを処理するのが難しい場合があります。あなたの子供が2、4、さらには12であろうと、何をすべきか、またはそのようなエピソードをエスカレートすることを何を言うべきかを知るのは難しいです。

そうでない、または必ずしもそうすべきではないからです。それが就学前の共有に対する怒りであろうと、プロジェクトに対する学齢期の子供の不満であろうと、あなたの子供にそれをすべて取り出す価値があるかもしれません。

幸いなことに、親と子の両方が無傷で生き残るのに役立つかもしれないコミュニケーションの方法があります。考慮すべきいくつかのアイデアがあります：

自分の子供の靴に身を置いてください。フィルタリングされていないと想像してみてください。あなたがあなたの道を手に入れなかったので、自分が本当に怒っていると想像してください。それから誰もあなたの話を聞いていないと想像してください。あなたの子供は、彼がかんしゃくを持っていて、増幅され、コントロールなしでこのように感じます。

覚えておいてください、あなたはここの大人です。あなたの子供がかんしゃくを持っている理由を理解することは、親の権威を放棄することを意味するわけではありませんが、それはあなたが彼で何が起こっているのか、それについて何をすべきかを理解するのに役立つかもしれません。

感情を受け入れます。あなたが彼の感情を否定しているので、子供に「あなたはそれを意味しない」や「それはいいことではない」と言うかもしれません。特に年少の子供には、判断なしに感情を繰り返すのに役立つかもしれません。

聞くことで物事を遅くします。あなたの子供が「聞いた」と感じた場合、これはかんしゃくがひどい戦いに変わるのを防ぐかもしれません。すぐに反応する代わりに、子供の目の高さまでひざまずいて、「私は本当に聞いています。何が起こっているのかをもう一度説明してもらえますか？」

個人的に服用しないようにしてください。あなたの子供が「私はあなたが嫌いだ」と言うなら、叫ぶ試合に巻き込まれないのは難しいです。あなたの子供をからかうことなく、少しの軽さは、長い道のりを歩むかもしれません。「私は知っています、私は恐ろしいです！」それをするかもしれません、または単に「痛い」。
誰も怪我をしていない限り、かんしゃくを起こさせてください。あなたの子供が怒りになっている場合は、彼が自分自身や他の人を傷つけていないことを確認してください。彼がそれを受け入れるならば、彼を肉体的に慰めてください。別の、より適切な場所（別の部屋、車、通り）に移動する必要があるかもしれません。近くにとどまり、つながりを維持することは、あなたの子供に安心感をもたらします。

タイムアウトを与えてください。あなたの子供が安全であることを知っているなら、あなたは部屋を出て、息を吸って涼しくしたいかもしれません。あなたが戻ったとき、「OK、私は今ここにいる」のようないくつかの簡単な言葉はあなたが近くにいることをあなたの子供に安心させるかもしれません。

空の脅威を作らないようにしてください。極端な罰であなたの子供の爆発に対抗することは、紛争を高めるだけです。あなたの子供が心であれば論理的な状態にいない可能性が高いので、彼女は完全な力で罰に抵抗し始めることができます。状況が必要な場合、動作に適合する現実的な結果がより影響を与える可能性があります。

待ってください。あなたは必ずしもこれをすぐに修正する必要はありません、そして、あなたがそうするならば、それはあなたの子供を助けないかもしれません。そして、あなたの子供が合理的ではないので、今の感覚について話すことは不可能かもしれません。

後でそれについて話してください。両方が冷めたら、子供に回復する機会を与えてください。彼は恥ずかしいかもしれません。「とても動揺していてごめんなさい。さて、何が起こっているのかを把握してみましょう。」

専門的な助けを得ることを検討してください。このコラムのアドバイスは、成長プロセスの一部と見なされている通常の爆発と爆発の範囲を持つ子供向けです。しかし、それは、行動が一貫してまたは危険なほど制御不能になっている子供向けではありません。その場合、またはあなたが対処するのに苦労している行動のパターンを経験している場合は、セラピストまたはカウンセラーに相談してください。

ジョシュダニエルは、子育てライター兼編集者、教育者、夫、2人の女の子の父です。彼はセサミワークショップのために受賞歴のある子育て資料を作成しました、PBS親、そしてニック・ジュニア、そして彼自身の会社を運営しています（www.contentinventions.com）。