時々子供たちはそうする必要があります身体活動でエネルギーを燃やします。夏には、公園や近くのスイミングプール。しかし、あなたが家で立ち往生している日、または屋外での遊びには天気が暑すぎる、または煙のような日はどうですか？

私たちはあなたの解決策を持っているので、心配しないでください - 子供向けの障害コース！彼らは内側または外側をセットアップするのが楽しく、ほぼすべての年齢に挑戦して関与するように調整できます。私たちはあなたを始めるために12の素晴らしい障害物コースのアイデアをまとめました。楽しむ！

1。水障害物コース

暑い日には、冷たい水の良いスプラッシュに勝るものはありません。プールヌードルアーチの下をクロールし、水風船ピナタを叩き、リレーレースでスピードをテストします。すべてを見つけます意味のあるママブログの詳細夏の暑さの中で子供を涼しく保つこの屋外の障害物コースを作るために。

2。動物は障害物コースを鳴らします

あなたが周りにたくさんのぬいぐるみの動物がいるなら（誰がそうしませんか？）、これはあなたのためです。動物を地面に置き、家の中、庭の周り、さらにはその両方を並べます。ルールは簡単です。動物を飛び越えると、動物が作る音を出します。ぬいぐるみを小さな脚のために近くに置くか、最大限にジャンプするために遠く離れてスペースをかけます。を見つけますLalymomブログの詳細。

3。レーザー迷路

Wannabe Spiesはブログからこの廊下のレーザー迷路を気に入るはずですいつも秋です。画家のテープとクレープペーパーを出して、子供たちが何度も何度も行くための迷路を作ります。手元にクレープの紙がない場合は、代わりに弦またはひもを使用してください。 「レーザー」を後方に通過することでそれを変更し、誰が最速の迷路を倒すことができるかを確認するためのレースを持っています。

4。テープシェイプの楽しみ

子供たちはテープが大好きなので、ロータックテープを使って床でゲームを作ってみませんか？床にテープにさまざまな形を作成し、子供たちが形状を呼び出すときにジャンプ、ウォーク、または走ることができるようにします。このゲームにさまざまなスピンを入れることができます。 「クマのクロールトゥザスクエア」や「トライアングルへのカエルのようにホップ」などのコマンドで「アニマルウォーク」を試してみてください。年長の子供のために、形状の代わりに数字や文字でゲームを試してください。でもっとアイデアを見つけてくださいママが好きなもの。

5。アメリカンジンジャスタイルの障害物コース

このコースは、年長の子供や10代の若者に最適です。ブログからのこのセットアップの最大の部分質素な楽しみ4人の男の子それはすべて壊れて簡単に保管するということです。ブログの著者は、PVCパイプのハードル、パレットからの足がかりの石や、他のたくさんの楽しい機能を作成しました。指示については投稿を確認してください。

6。幼児向けの屋内障害コース

あなたが高エネルギーの幼児を持っている場合（そして幼児は何ではないのですか？）、この屋内障害物コースリトルラーニングクラブ、家の周りのオブジェクトから作られて、あなたの正気を救うかもしれません。テーブルの下でrawうから、ぶら下がっているストリーマーから、巻き上げられたラグのバランスビームに沿って歩くことまで、子供はこのコースに何度も取り組みたいと思うでしょう。

7。ベビー障害物コース

クローラーを屋内の障害物コースでリダイレクトします。ブログの著者、アシュリームーアの赤ちゃんとの生活、自宅で独自のコースをセットアップするための多くのアイデアがあります。大きなぬいぐるみ、枕の山の上をcraう、柔らかいブロックをノックして、楽器を追加して官能的な楽しいものを追加してください！

8。泥の障害物コース

あなたやあなたの子供が本当に挑戦を楽しんでいるなら、ブログからこの泥を走る屋外障害物コースをチェックしてください私たちの小さな裏庭の農場。この家族は、誕生日パーティーのために素晴らしい泥の走りを作りました。それを構築するのに多くの時間がかかりましたが、完了するのに約60ドルしかかかりませんでした。干し草のlesを登り、トンネルを介して軍隊のクロールを登り、何よりも泥だらけになります！

9。歩道チョーク障害物コース

これに必要なのは、チョークの一部だけです。歩道のチョークを出て、子供たちのために障害物コースを外に描きます。私道や歩道を使用して、子供が従うためのラインを描きます。途中で障害物や課題を追加します。ブログの著者、ニキTootのお母さんは疲れています、ジャンプするためのサークル、ハードルなどの長方形などの提案を提供します。その他のアイデアについては、投稿を確認してください。

10。屋内アクティビティは豊富です

ブログからのこの素晴らしい投稿ママが好きなものウィグルを出すための87の屋内アクティビティが特徴です。これらのアクティビティのいくつかを組み合わせて、独自の障害物コースを作成します。テープで床にホップスコットのアウトラインを作ってみてください。膝の間に吹き飛ばされたバルーンを持ち、ベビーベッドマットレスのスライドで端を伸ばしながら歩きながらペンギンをぐちゃぐちゃにしてください。または、それを変更して、あなたが持っているものを使用します。

11。感覚散歩

静かでややきれいな屋外障害物コースのために、感覚の散歩を設定します。このアイデアの宝石はから来ていますドラゴンを育てるブログ。水ビーズ、シェービングクリーム、泥などのビンを歩いているとき、子供たちに足で世界を感じさせてください。独自のセットアップ方法については、投稿を確認してください。

12。DIYではなく購入

自宅で独自の障害物コースを作成するための物資や時間がない場合、私たちは見つけましたAmazonのこの素晴らしいセット。 3歳以上の場合、セットには、ホップサック、ジャンプロープ、クマのクロールの投稿、敏ilityリング、多くの異なる方法でセットアップできるコースのためのコースが含まれます。

編集者注：この記事はもともと数年前に公開され、最近2023年に更新されました。