私たちが学校の最後の日に近づくと、家族のために大きな質問が迫っています。この夏は何をするつもりですか？

はい、一部のキャンプがオープンします、およびいくつかの保育センター。はい、郡は開かれ始めています。私たちはもっと歩いて自転車で、マスクと一緒に小さな集まりで会うことができ、もう少しやり取りすることができます。しかし、私たちの多くにとって、カレンダーページはまだ大部分が空白です。

ミックスに追加するアイデアの1つは次のとおりです。家族が定期的に他の人に還元する方法を見つけてください。

家族が非常に多くのプレッシャーを感じている時代には、子供の世話をしながら自宅から仕事をし、孤立に加えて他のストレスを感じながら、なぜこれが優先事項になるのでしょうか？第一に、もちろん、それはあなたがあなたの子供を解決の一部であることに巻き込むのに役立ちます - 不正、孤立、不平等、恐怖へ。

もう1つの理由は、それがあなたを幸せにするかもしれないということです。イェール大学の心理学教授であるローリー・サントスが最近の1人で指摘したように幸福ラボポッドキャストエピソード、収入レベルを管理している研究は、幸せな人々がより多くを与え、より多くのボランティアをする傾向があることを示しています。他の人に与えることは、幸福に関してはセルフケアに勝ります。

ここに6つのアイデアがあります。彼らは決して網羅的ではありません。それはスタートであり、うまくいけば火花です。コメントにあなたのアイデアを追加して、私たち全員がお互いから学び、そしてインスピレーションを得ることができるようにしてください。